অনেক মানুষ আছেন যাঁরা রাতে ঘুমোতে গেলেই নাক বন্ধ হয়ে যায়, মাথার ভেতরে চাপ ও ব্যথা অনুভব করেন। শীতকালে এই সমস্যা আরও ভয়াবহ হয়ে ওঠে। এটি সাধারণত সাইনুসাইটিস (Sinusitis) বা দীর্ঘদিনের সাইনাস সমস্যার লক্ষণ। এই লেখায় জানুন: কেন এই সমস্যা হয়?কীভাবে ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক উপায়ে উপশম পাওয়া যায়?কোন অভ্যাসগুলো পরিবর্তন …
হার্ট মানবদেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর মধ্যে একটি। প্রতিদিন আমাদের হার্ট প্রায় ১ লাখ বার স্পন্দিত হয়ে রক্ত সঞ্চালন বজায় রাখে। কিন্তু আমাদের অনিয়মিত জীবনযাপন, স্ট্রেস, অতিরিক্ত ফ্যাট, উচ্চ রক্তচাপ—এসব কারণে হার্ট দ্রুত দুর্বল হয়ে পড়ে। বিশেষ করে যাঁরা আগে থেকেই হার্ট রোগে ভুগছেন, তাঁদের প্রতিদিনই সচেতন থাকতে হয়। তবে ভালো …
সমগ্র বিশ্বের মধ্যে একমাত্র ভারতেই ডায়াবেটিসের প্রকোপ উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি। সাম্প্রতিক সমীক্ষা অনুযায়ী আমরা জানতে পারি, প্রায় ১১.৪% প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত, যা প্রায় ২১ কোটিরও বেশি মানুষ, এবং শহরাঞ্চলে এই হার প্রায় ১০-১২%। ইন্টারন্যাশনাল ডায়াবেটিস ফেডারেশন (IDF) অনুযায়ী, ভারতকে প্রায়শই বিশ্বের “ডায়াবেটিস রাজধানী” বলা হয়। এবার প্রশ্ন হল এই ডায়াবেটিস …
চিকিৎসা নিয়েই যদি বলা যায়, তাহলে অ্যালোপ্যাথি চিকিৎসা প্রচুর জনপ্রিয়। সামান্য সর্দি-কাশি থেকে শুরু করে বিভিন্ন রোগের কথা উঠলেই অ্যালোপ্যাথি চিকিৎসার কথাই সবার আগে মনে পড়ে। কিন্তু আপনি কি জানেন এই অ্যালোপ্যাথি ছাড়াও আরও অনেক চিকিৎসা রয়েছে, যার মাধ্যমে বিভিন্ন রোগের নিরাময় করা সম্ভব। আমরা জানি এলোপ্যাথি চিকিৎসার পাশাপাশি আরো …