রাতে নাক বন্ধ ও শীতে বেড়ে যাওয়া সাইনাস উপশমের ১০টি কার্যকর উপায়
অনেক মানুষ আছেন যাঁরা রাতে ঘুমোতে গেলেই নাক বন্ধ হয়ে যায়, মাথার ভেতরে চাপ ও ব্যথা অনুভব করেন। শীতকালে এই সমস্যা আরও ভয়াবহ হয়ে ওঠে। এটি সাধারণত সাইনুসাইটিস (Sinusitis) বা দীর্ঘদিনের সাইনাস সমস্যার লক্ষণ। এই লেখায় জানুন: কেন এই সমস্যা হয়?কীভাবে ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক উপায়ে উপশম পাওয়া যায়?কোন অভ্যাসগুলো পরিবর্তন …
